ONLİNE BESLENME DANIŞMANLIĞI

hande-aldemir-online-diyet-gorsel1

Konumunuz değişse de sağlıklı beslenmeye olan yakınlığınız hep aynı!

Yoğun çalışma temposu, uzun yol mesafeleri, çocuğumu nereye bırakacağım stresi, farklı şehirler.. Çoğu zaman kendine iyi bakma adımlarını atmanıza engel olabiliyor. İşte tam bu noktada online diyet sistemim ile her yerde sizinleyim.
Online diyet ile zamanınızı daha iyi yönetebilir, ihtiyaç duyduğunuz anda uzman görüşüne ulaşabilirsiniz. Hem de tüm bunları kendinizi en rahat hissettiğin yerden gerçekleştirebilirsiniz.

3 ADIMDA ONLİNE DİYET

1- Ücretsiz Ön Görüşme

hande-aldemir-ucretsiz-on-gorusme-gorseli1
Bizi buluşturan sebepleri daha iyi anlayacağımız, önümüzdeki keyifli yolculuğumuzu planlayacağımız aynı zamanda tanışacağımız bir görüşme ile sürecimizi başlatıyoruz.

2- Sağlık ve Yaşam Tarzı Değerlendirmesi

Sürdürülebilir beslenmenin sırrı iyi planlanmasında saklı!
hande-aldemir-saglik-ve- yasam-tarzi-degerlendirmesi1

Sağlık değerlerinizi, besin tercihlerinizi, yaşam tarzı ve alışkanlıklarınızı önemsiyorum.

Uzman doktorlarımız tarafından raporlanmış kan tahlili sonuçlarınızın yanında sürecin takibi ve değerlendirmesi için size özel bir online ‘’ölçüm uygulama eğitimi‘’ veriyorum.

Bu aşamadan itibaren ölçümleri (bel-kalça-kol-bacak çevresi vb. analizli / dijital tartı ile vücut ağırlığı ) sizin aldığınız bir yöntemle ilerliyoruz.

Değerlendirmelerin sonucunda hem bedeninizi hem de ruhunuzu besleyen, yasakların adının bile geçmediği, dengeli, yeterli, çeşitli, keyifli beslenme programlarınızı planlıyorum.

3- Periyodik Görüşmeler

hande-aldemir-periyodik-gorusme-gorseli2

Yapılan araştırmalara göre beslenme programlarının 7-14 günde bir revize edilmesi gerektiği gösterilmiştir. Haftanın değerlendirmesinin ve gelecek hafta planlarının sürdürülebilirlikte ne kadar önemli olduğunun farkındayım. Düzenli olarak her hafta görüşmelerimizi gerçekleştiriyor, bir sonraki beslenme programınız için isteklerinizi ve sosyal programınızı öğreniyorum.

Uzman doktorlar tarafından raporlanmış kan tahlillerinin ardından hem bedeninizi hem de ruhunuzu besleyen, yasakların adının bile geçmediği, dengeli, yeterli, çeşitli ve ulaşılabilir beslenme programlarınızı planlıyorum. Hedeflerinize ulaştıktan sonra “ücretsiz 2 haftalık kilo koruma” programı dahilinde hazırlanmış sağlıklı beslenme eğitimleriyle bu süreci sizin için daha kalıcı hale getiriyorum.

Yani kısacası yüz yüze vermiş olduğumuz tüm hizmetleri size online olarak sunuyorum.

HANGİ ALANLARDA BESLENME DANIŞMANLIĞI HİZMETİ ALABİLİRSİNİZ ?

• Erişkin ve Çocuk Obezite
• Kalp-Damar Hastalıkları (Kolesterol, TG, HDL, LDL Yükseklikleri)
• Tip1 & Tip2 Diyabet ( Şeker Hastalığı)
• İnsülin Direnci
• İrritable Bağırsak Sendromu (IBS, Huzursuz Bağırsak Sendromu)
• Karaciğer Hastalıkları (ALT,AST Yüksekliği, Karaciğer Yağlanması)
• Polikistik Over Sendromu (PCOS)
• Tiroid Fonksiyon Bozuklukları (Haşimato Tiroiditi, Hipotiroidi,
Hipertiroidi)
• Kemik-Eklem Rahatsızlıkları (Gut)
• Menapoz Sonrası Beslenme
• Çölyak Hastalığı
• Mide Hastalıkları (Reflü, Gastroparezis)
• Ülseratif Kolit & Crohns Hastalığı

• Sleeve Gastrektomi ( Tüp Mide)
• Roux-En-Y Gastrik Bypass (RYGB)
• Biliopankreatik Diversiyon ± Duodenal Switch

• Endoskopik Sleeve Gastroplasti ( Ameliyatsız Tüp Mide)
• Mide Botoksu
• Mide Balonu

• Vücut Ağırlığı Kazanımı
• Vücut Ağırlığı Kaybı
• Kilo Koruma

Tüm beslenme danışmanlığı alanları tamamen bireysel olarak hazırlanmış

hande-aldemir-online-diyet-gorsel5

• Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme programları,
• Danışmanlık sürecinizi destekleyecek tarifler,
• Bilgilendirme dokümanları
• Beslenme eğitimleri içermektedir.
• Tüm görüşmeler ortalama 30 dakikalık yüz yüze görüşmeler ile gerçekleştirilmektedir.
• Her görüşmede rutin olarak vücut ağırlığı & antropometrik ölçümlerin kontrolü yapılmakta ve gerekli zamanlarda tahlillerdeki değişimler izlenmektedir.

Online Beslenme Danışmanlığı Programlarıımızı Öğrenmek İçin Tıklayın!

ONLİNE BESLENME DANIŞMANLIĞI

DANIŞAN YORUMLARI

ONLİNE DİYET YORUMALARI

YÜZYÜZE GÖRÜŞME YORUMLARI

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Yüzyüze görüşmemiz ile önümüzdeki keyifli yolculuğumuzu planlayalım ve daha sağlıklı bir güne merhaba diyelim.

Online Diyet

Online diyet ile zamanını daha iyi yönetebilir, ihtiyaç duyduğun anda uzman görüşüne ulaşabilirsin.

Kurumsal Beslenme

İş hayatının getirdiği yoğun çalışma temposu, sık seyahat etme, öğünlerin farklı ortamlar ve kişilerle tüketilmesi gibi durumlar sağlık durumunu olumsuz etkileyebilmektedir.

Menü Danışmanlığı

Okul, restaurant, kreş, kurumsal şirket, huzurevi, cafe.. Firmanız ne olursa olsun, sektörünüze, ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize yönelik sağlıklı, lezzetli ve keyifli menüler planlayalım.

Ürün Danışmanlığı

Hedef kitlenin ihtiyaçları doğrultusunda bilimsel destek ile sağlıklı ürünler geliştirilebilir.

Eğitim/Seminer

Şirketlere ve kurumlara beslenme seminerleri ile sağlıklı beslenmeye dair her şeyi konuşalım.

Request A Quote

Let’s Get To Work Together Ready To Work With us.

Get Answers

Get Every Answers

We build, web-based reporting dashboards that act as a single client portal from which all of your digital marketing analytics are reported, giving you 24/7 access to campaign performance.
We build, web-based reporting dashboards that act as a single client portal from which all of your digital marketing analytics are reported, giving you 24/7 access to campaign performance.
We build, web-based reporting dashboards that act as a single client portal from which all of your digital marketing analytics are reported, giving you 24/7 access to campaign performance.
We build, web-based reporting dashboards that act as a single client portal from which all of your digital marketing analytics are reported, giving you 24/7 access to campaign performance.
Bana Yaz
Yardıma mı ihtiyacınız var ?
Merhaba
Size nasıl yardımcı olabilirim ?