BİREYSEL BESLENME DANIŞMANLIĞI
3 ADIMDA BİREYSEL BESLENME DANIŞMANLIĞI
1- Ücretsiz Ön Görüşme
2- Sağlık ve Yaşam Tarzı Değerlendirmesi
Sürdürülebilir beslenmenin sırrı iyi planlanmasında saklı!
Sağlık değerlerinizi, besin tercihlerinizi, yaşam tarzı ve alışkanlıklarınızı önemsiyorum.
Profesyonel vücut analiz cihazı ile ölçümünüzü alarak vücut ağırlığı, kas ve yağ kütlesi, beden kütle indeksi, vücut su oranı, bölgesel yağ ve kas dağılımı, protein ve mineral oranı, iç organ yağlanma düzeyi, bel-kalça oranı, obezite derecesi ve metabolizma yaşınız hakkında detaylı bilgi sahibi oluyorum.
3- Periyodik Görüşmeler
Yapılan araştırmalara göre beslenme programlarının 7-14 günde bir revize edilmesi gerektiği gösterilmiştir.Haftanın değerlendirmesinin ve gelecek hafta planlarının sürdürülebilirlikte ne kadar önemli olduğunun farkındayım.Düzenli olarak her hafta görüşmelerimizi gerçekleştiriyor, bir sonraki beslenme programınız için isteklerinizi ve sosyal programınızı öğreniyorum.
Uzman doktorlar tarafından raporlanmış kan tahlillerinin ardından hem bedeninizi hem de ruhunuzu besleyen, yasakların adının bile geçmediği, dengeli, yeterli, çeşitli ve ulaşılabilir beslenme programlarınızı planlıyorum.Hedeflerinize ulaştıktan sonra “ücretsiz 2 haftalık kilo koruma” programı dahilinde hazırlanmış sağlıklı beslenme eğitimleriyle bu süreci sizin için daha kalıcı hale getiriyorum.
HANGİ ALANLARDA BESLENME DANIŞMANLIĞI HİZMETİ ALABİLİRSİNİZ ?
• Erişkin ve Çocuk Obezite
• Kalp-Damar Hastalıkları (Kolesterol, TG, HDL, LDL Yükseklikleri)
• Tip1 & Tip2 Diyabet ( Şeker Hastalığı)
• İnsülin Direnci
• İrritable Bağırsak Sendromu (IBS, Huzursuz Bağırsak Sendromu)
• Karaciğer Hastalıkları (ALT,AST Yüksekliği, Karaciğer Yağlanması)
• Polikistik Over Sendromu (PCOS)
• Tiroid Fonksiyon Bozuklukları (Haşimato Tiroiditi, Hipotiroidi,
Hipertiroidi)
• Kemik-Eklem Rahatsızlıkları (Gut)
• Menapoz Sonrası Beslenme
• Çölyak Hastalığı
• Mide Hastalıkları (Reflü, Gastroparezis)
• Ülseratif Kolit & Crohns Hastalığı
• Sleeve Gastrektomi ( Tüp Mide)
• Roux-En-Y Gastrik Bypass (RYGB)
• Biliopankreatik Diversiyon ± Duodenal Switch
• Endoskopik Sleeve Gastroplasti ( Ameliyatsız Tüp Mide)
• Mide Botoksu
• Mide Balonu
• Vücut Ağırlığı Kazanımı
• Vücut Ağırlığı Kaybı
• Kilo Koruma
Tüm beslenme danışmanlığı alanları tamamen bireysel olarak hazırlanmış
• Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme programları,
• Danışmanlık sürecinizi destekleyecek tarifler,
• Bilgilendirme dokümanları
• Beslenme eğitimleri içermektedir.
• Tüm görüşmeler ortalama 30 dakikalık yüz yüze görüşmeler ile gerçekleştirilmektedir (İlk görüşme 1 saat olarak gerçekleştirilmektedir)
• Her görüşmede detaylı bir şekilde vücut analizi değerlendirilerek beslenme sürecinin kontrolü yapılmakta ve gerekli zamanlarda tahlillerdeki değişimler izlenmektedir.
BİREYSEL BESLENME DANIŞMANLIĞI
ONLİNE DİYET YORUMALARI
YÜZYÜZE GÖRÜŞME YORUMLARI
Bireysel Beslenme Danışmanlığı
Yüzyüze görüşmemiz ile önümüzdeki keyifli yolculuğumuzu planlayalım ve daha sağlıklı bir güne merhaba diyelim.
Online Diyet
Online diyet ile zamanını daha iyi yönetebilir, ihtiyaç duyduğun anda uzman görüşüne ulaşabilirsin.
Kurumsal Beslenme
İş hayatının getirdiği yoğun çalışma temposu, sık seyahat etme, öğünlerin farklı ortamlar ve kişilerle tüketilmesi gibi durumlar sağlık durumunu olumsuz etkileyebilmektedir.
Menü Danışmanlığı
Okul, restaurant, kreş, kurumsal şirket, huzurevi, cafe.. Firmanız ne olursa olsun, sektörünüze, ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize yönelik sağlıklı, lezzetli ve keyifli menüler planlayalım.
Ürün Danışmanlığı
Hedef kitlenin ihtiyaçları doğrultusunda bilimsel destek ile sağlıklı ürünler geliştirilebilir.
Eğitim/Seminer
Şirketlere ve kurumlara beslenme seminerleri ile sağlıklı beslenmeye dair her şeyi konuşalım.
